Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 94.47g | Carbs: 161.98g.
Breakfast: Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Ашан Сыр Государев Экстра 45%. Lunch: Перекресток Апельсины, Соевый Соус, Семга Слабосоленая, Магнит Рис. Dinner: Клубника, Магнит Груша Конференц. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|