Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
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80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1344 kcal
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Fat: 9.55g | Prot: 54.74g | Carbs: 261.75g.
Breakfast: Pão Branco. Lunch: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pescada Cozida, Pão Branco, Alface, Auchan Grão de Bico Cozido. Dinner: Banana, Pão Branco, Pão Branco, Banana, Arroz Integral (Médio, Cozido), Arroz Integral (Médio, Cozido). Snacks/Other: Rebuçados, Rebuçados. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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adelaidenobreoliveira's Weight History
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