Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 23.85g | Prot: 309.30g | Carbs: 61.70g.
Breakfast: Дикси Яблоки Гренни Смит, Nutriversum Pure Iso Pro, Grovo Удобное Яйцо Белок. Lunch: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Nutriversum Pure Iso Pro, Grovo Удобное Яйцо Белок, Метро Азу из Индейки. Dinner: Nutriversum Pure Iso Pro, Grovo Удобное Яйцо Белок. Snacks/Other: Grovo Удобное Яйцо Белок, Nutriversum Pure Iso Pro, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
webalyoha's Weight History
|