Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
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59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1356 kcal
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Fat: 38.66g | Prot: 107.77g | Carbs: 155.92g.
Breakfast: 서울우유 체다치즈 (20g), 곰곰 통밀 베이글, 매일 바이오 플레인 요거트, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림. Lunch: 파프리카, 삶은 병아리콩, 달걀 오믈렛, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살. Dinner: 무김치, 오뚜기 타타르 소스, 동원 생선까스, 오징어 튀김, 된장국, 밥. Snacks/Other: Quest Nutrition 퀘스트바 쿠키앤크림, 사과. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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stella.park's Weight History
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