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CONSEGUI FAZER O OVO NO PÃO DE FORMA (obrigada pela dica que vi por aqui)!!! Ao lado, 1/2 fatia de mortadela e uma fatia de mussarela, tudo retirado do Air Fryer. Pra dar liga, uma fina camada de requeijão. E pra beber, 400ml de leite c/ aveia e canela.
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1414 kcal
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Fat: 65.99g | Prot: 63.87g | Carbs: 142.50g.
Breakfast: Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão, Magro Adoçante , Café com Leite Integral, Magro Adoçante , Mariza Canela em Pó , Café com Leite Integral, Godam Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Mortadela Tradicional, Sal, Ovo Cozido, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Água da Torneira, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Omelete, Sadia Salsicha, Casas Pedro Páprica Defumada, Queijo Parmesão (Ralado), Pimenta Preta, Cominho, Pepino (com Casca), Magro Adoçante , Hortifruti Beterraba Crua, Cebolas, Azeite de Oliva, Vinagre, Sal, Dafruta Suco de Maracujá, Suco de Limão, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Dinner: Suco de Limão, Magro Adoçante , Quaker Aveia em Flocos Finos, Mariza Canela em Pó , Italac Leite Integral, Godam Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Mortadela Tradicional, Casas Pedro Páprica Defumada, Sal, Ovo Cozido, Visconti Pão de Forma Tradicional. Snacks/Other: Halls Bala Halls. more...
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4960 kcal
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Exercise:
Gym - 11 minutes, Yoga - 10 hours and 38 minutes, Raking - 15 minutes, Google Fit - 12 hours and 56 minutes. more...
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 Comments
Como faz este pão com ovo?🙄
07 Mar 23 by member: RutinhaSP.
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É só pressionar a fatia de pão no meio com uma colher até dar uma "afundada". Depois quebrar o ovo no meio do pão com cuidado. Eu fiz no Air Fryer, mas aprendi que também dá pra fazer na frigideira, com uma tampa.
07 Mar 23 by member: MacDeusa
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