Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 82.89g | Carbs: 99.54g.
Breakfast: Мёд, Замороженная Вишня, Сметана 15%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Соленья, Ашан Морковка по Корейски , Ферма Сыр Моцарелла, Куриные Грудки (Запеченые), Тыквенная Каша. Dinner: Баклажаны Тушеные, Куриные Голени с Кожей, Картошка Печеная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellariall's Weight History
|