Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 78.61g | Prot: 114.85g | Carbs: 125.99g.
Breakfast: Ермолино Сырники с Изюмом, Ilona Лаваш Армянский, Сыр, Ферма Молоко 2,5%, Творог 18%, Яйцо. Lunch: Белоцерковский Творог 5%, Скумбрия Запеченная, Рыбный Суп. Dinner: Ермолино Сырники с Изюмом, Для Вас Хлебцы Классические, Розумний Вибір Паштет Экстра , Яйцо. Snacks/Other: Ермолино Сырники с Изюмом, Doctor Benner Шоколадные Кранчи, Яготинский Кефир 2,5%, Сильпо Яблоко Чемпион, Для Вас Хлебцы Классические. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssvetik82's Weight History
|