|
Ужин на 378 Ккал • булгур отварной • курица отварная • салат из огурца, помидоров, перца, Фриллиса • хумус • кефир(за кадром)
|
1700 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 124.85g | Carbs: 165.10g.
Breakfast: Киржачский Молочный Завод Творог, Vita Моцарелла Мини, Greenfield Зелёный Чай с Жасмином, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры Черри, Курица Вареная. Dinner: Хумус, Булгур (Вареный), Курица Вареная, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Чабан Кефир 2,5%. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rinalilina's Weight History
|