Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
87 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 117.91g | Prot: 138.23g | Carbs: 77.99g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Snaqer, Bombbar Протеиновый Батончик Almonds. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, 3 Fish Горбуша Кусочки , Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный. Dinner: Меридиан Морской Микс в Масле, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Котлеты из Куриной Грудки, Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель", Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla.katysheva's Weight History
|