|
Bugün aç kaldım
|
1423 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 99.28g | Carbs: 131.75g.
Breakfast: Yeşil Biber, Domatesler, Soğanlar, Yumurta. Dinner: Zeytinyağı, Patates, Tavuk (Derisi Yenmeden), Yayla Yeşil Mercimek. Snacks/Other: Muz, Portakal, Çerezya Çıtır Leblebi , Antep Fıstığı, Fındık, Peyman Çiğ Badem. more...
|
|
2342 kcal
|
Exercise:
Cardio - 54 minutes, Resting - 15 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Yiyin daha akşam a çok var
07 Mar 23 by member: mrvkhy
|
Ne sporu yaptınız yakılan kalori 2 bin küsür
07 Mar 23 by member: mrvkhy
|
Bugün 250yaktım kardiyoyla niye 2300 bilmşyoruö boy kiloya göre normal günde almam gerekenle birleşmiştir
07 Mar 23 by member: şakacıktanalyssa
|
Ne yedin böyle hepsi protein
15 Mar 23 by member: mehmetycl3402
|
Klasik kahvaltı yumurtalı yemekler tavuklu veya etli sebze
15 Mar 23 by member: şakacıktanalyssa
|
16 Mar 23 by member: mehmetycl3402
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
şakacıktanalyssa's Weight History
|