|
Banana bread protein pancakes mit schokotropfen Erdbeeren und Erdnusssauce😍
|
793 kcal
|
Fat: 14.97g | Prot: 118.33g | Carbs: 45.67g.
Breakfast: Weißes Mehl, Ei, More Nutrition Light Peanut Creme, Erdbeeren, More Nutrition Total Vegan Protein Bananenmilch, More Nutrition Schokodrops. Lunch: More Nutrition More Clear Peach Passionfruit Ice Tea. Snacks/Other: REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Erdbeere, More Nutrition More Clear Peach Passionfruit Ice Tea. more...
|
|
 Comments
oh, voll mein Ding 😋😋😋Guten Appetit 😉
07 Mar 23 by member: *Skorpion-Queen*
|
07 Mar 23 by member: DieDavi
|
Kann ich ein Rezept dafür haben?
07 Mar 23 by member: VeryBigWoman
|
07 Mar 23 by member: elde03
|
Ist echt super simpel:
30g proteinpulver (ich nutze entweder nusspraline oder banana bread von more nutrition) aber da geht ja jedes proteinpulver
20 g Mehl
1 Ei
Prise Salz
Ein wenig Backpulver 1/2-1Tl
Und dann Leitungswasser nach und nach dazu geben bis der Teig eine flüssig-zähe Konsistenz hat (nicht zu flüssig dann werden sie nicht so fluffig)
Manchmal rühre ich noch die zuckerfreien schokosrops von more nutrition drunter (10g)
Dann nehme ich meistens Erdbeeren als Topping und mische 15 g von dem Erdnusspulver von more Nutrition mit Wasser zu einer Erdnusssauce an :)
07 Mar 23 by member: Sanarry
|
10 Mar 23 by member: iuninanatali
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|