ksentavra's Journal, 07 Mar 23

С такого веса -4 за неделю нормально, вода слилась 

Это я знаю) что вода.  

Не нужно никаких читмилов и чит дэйев урезайте максимально калораж чтобы могли так питаться на протяжении 3-4 месяцев и максимально строго изо дня в день ешьте часто понемногу никакого алко и скинете 30-35 кг сможете занимайтесь силовыми или хотя бы ходите сохраните мышцы.Главное себя не обманывать 4 кг на сотке это ни о чем поверьте. 

Николай. Советы дают если о них просят. Ваши советы могут навредить, в особенности если у человека есть болезни. Бутде тактичны. Или хотя бы прочитайте профиль пользователя.  

ksentavra а что в моем совете нетактичного.В вас 100 кг вам жизненно необходимо похудеть иначе сд2 и смерть я пытаюсь вам помочь где бестактность не очень понятно??? Вы не очень разумно радуетесь сливу жидкости и занимаетесь глупостями типа читмилов и прочее о чем вам и говорят.В таких случаях благодарить нужно а не огрызаться. 

Николай. Люди живут и с 200кг. Правда качество жизни такое себе. Во вторых - радоваться даже сливу воды это моральная себе поддержка. Она важна. В третьих - прежде чем давать советы ознакомьтесь с картой пациента о состоянии его здоровья : ЖКТ, анализ крови, ЭКГ, состояние опорнодвигательной системы и прочее прочее прочее. Может Мой врачь который сообща работает с Тренером-Диетологом лучше знают как и что мне делать? А вы тут прилетели раздали советов как лещей, ещё и спасибо хотите. Прям побежала и перечерку всю работу над собой и буду делать что вы сказали. Хотите взять ответственность за мою жизнь? 

ksentavraесли сделаете как я сказал через 4 месяца себя не узнаете и не нужен вам будет никто ни тренер ни другие разводилы. Все на самом деле очень просто меньше жрать и больше двигаться а все остальное маркетинг и развод.Никакие анализы не нужны для похудания нужен просто дефицит калорий и посильные физические нагрузки.И да с 200 кг люди не живут а существуют это большая разница вот скинете как я 45 кг тогда и поймете. 

Да, который раз убеждаюсь, такие диванные экспепты как вы, беда просто. Вам говорят у человека серьезные заболевания - да неее нафиг анализы и шарлатаны. Делайте как я вам скажу и они пройдут. Или что если человек похудеет, там рак пройдет? Или органы новые отрастут? А может врожденаные пороки тоже пройдут? А отрафию тканей тоже ваши советы выличат? 

ksentavra вы опять путаетесь в определениях-диванный эксперт это человек который никогда ничего в жизни не достигал но рассуждает на определенную тему якобы со знанием дела.В моем случае я похудел на 45 кг и мне есть о чем вам рассказать в этом плане.И да органы регенирируются и давление при похудении само нормализуется и сахар приходит в норму.меньше надо обращать внимание на частности в основном у всех все работает +- одинаково. 

Ну да, левый чувак из интернете который читает между строк и половину пропускает. Но он же сбросил 45кг! Избавился от рака жопы, отрастил 3 глаз и стал жертвой феномена - ошибка выжившего. Браво. Напиши как доживешь до 120 лет и отрастить ещё одну голову.  

ksentavra ну да вы реально на голову отбитая пусть на вас все наживаются удачи))))))))))))))))))))))))))))))) 

Да, а самомнение у вас раздуто выше крыше. И вам удачи, отрастить 2 голову, может тогда думать сможете) а то считать чужие деньги это комплекс от небольшого ума)