Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2015
|
79.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 56.89g | Carbs: 196.74g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Песочное Печенье, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Банан, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мандарин, Heinz Кетчуп Томатный, Сливочное Масло, Простые Пельмени. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|