Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
94.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2490 kcal
|
Fat: 100.33g | Prot: 87.14g | Carbs: 252.09g.
Breakfast: Увелка Дружба в Пакетиках для Варки, Салат Овощной. Lunch: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Добрый Кола, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Куриные Крылышки (3), Макдоналдс Куриные Наггетсы. Dinner: Mucho Mas Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|