Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 94.97g | Carbs: 212.31g.
Breakfast: Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Финик, Жареное Яйцо, Кофе, Махеевъ Джем Облепиховый , Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Ёбатон Протеин, Челны Хлеб Хлеб Серый, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Dinner: Варенье из Смородины, Сметана 15%, Творог 5%, Самбери Курица Тушеная с Овощами, Сливочное Масло, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Snacks/Other: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Махеевъ Джем Облепиховый , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|