Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 29.26g | Prot: 60.83g | Carbs: 132.89g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Яйцо. Lunch: Рот Фронт Карамель Лимонная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кабачки Тушеные, Виктория Баклажаны Запечённые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красное Яблоко, Сливы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|