Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 29.68g | Prot: 100.25g | Carbs: 101.77g.
Breakfast: Голубика, Куриное Филе, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, SPAR Хлеб Финский Заварной, Delicato Кокосовое Масло, Магнит Банан. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Финик, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Цветная Капуста, Куриное Филе, SPAR Творог. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|