Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
78 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 30.26g | Carbs: 71.99g.
Breakfast: Руккола, Рудь Капуста Броколі, Омлет. Lunch: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Гречка с Курицей. Dinner: Кубаночка Соте из Баклажанов. Snacks/Other: Круассаны (с Маслом). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanas7's Weight History
|