Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2530 kcal
|
Fat: 107.24g | Prot: 104.80g | Carbs: 228.52g.
Breakfast: Alpro Mleko Owsiane, Ciasteczko Czekoladowe z Orzechami. Lunch: Huel Black Edition Truskawki Że Śmietaną , Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%. Dinner: Pieczarka Brunatna, Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Cukier, Oliwa z Oliwek, Drożdże, Biała Mąka, Ser Gouda, Diet-Food.pl Makaron Konjac , Barilla Pesto Rosso . Snacks/Other: Wódka. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|