Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 93.88g | Carbs: 156.41g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 2,5%, Село Зелёное Молоко 2,5%, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Delight Финики Королевские , Руслада Слойка Латис со Вкусом Абрикоса, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лето Укроп Свежий, Рыбный Суп, Веселый Молочник Сметана 15%, Колос Хлеб, Сахалинский Икорный Дом Форель Слабосоленая, Петрушка, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Орехи Кешью, Яйцо, Родные Угодья Колбаса Полукопченая Финская, Palermo Сыр Твёрдый, Пятерочка Лук Репчатый, Орех Пекан, Колос Хлеб, ВкусВилл Вишня в Сахарном Сиропе. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|