Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 54.23g | Carbs: 124.32g.
Breakfast: Сахалинский Икорный Дом Форель Слабосоленая, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колос Хлеб, Село Зелёное Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гипербола Салат Микс с Огурцом и Авокадо, Колос Хлеб, Подлива, Гречневая Каша. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Азбука Вкуса Морс из Чёрной Смородины. more...
|
|
1763 kcal
|
Exercise:
ходьба - 36 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|