Средний вес 62,5 (-300 г) Талия 67 Бедра 97 (в самом выступающем месте, расслабленные) Живот 79 (в самом выступающем месте живота) Нога 55,5
|
62.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 80.63g | Prot: 117.92g | Carbs: 156.73g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Epica Йогурт Клубника, Безлактозное Молоко 3,5%, Beauty Collagen Peptides, Американо, Творог Рассыпчатый 5%, Сахар, Желток, Мука Пшеничная Хлебопекарная, Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Безлактозное Молоко 3,5%, Американо, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Iberica Маслины без Косточки, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Bonduelle Кукуруза, Пятерочка Груша Сезонная , Владхлеб Слойка Приморская. more...
|
steady weight
|