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1747 kcal
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Fat: 58.01g | Prot: 105.57g | Carbs: 194.20g.
Breakfast: Kaffee, Aldi Kochschinken, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Marmelade, Pfannkuchen. Dinner: Milbona High Protein Grieß Pudding Zimt, Diäko Schweinelendchen in Pilzrahmsoße auf Bandnudeln, Diäko Schweinelendchen in Pilzrahmsoße auf Bandnudeln. Snacks/Other: IronMaxx Filled Cookie 25. more...
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 Comments
Habe ich früher auch immer gegessen. Leider ist der Kohlenhydrat-Anteil für mich zu hoch und ich konnte meine Fettpolster damit nicht abbauen. Habe ich mittlerweile weggelassen.
06 Mar 23 by member: Buen Camino
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O.k., bin auch noch am testen, Brauch halt abends was süsses, kann nicht ohne :-)
06 Mar 23 by member: Summrer
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06 Mar 23 by member: Buen Camino
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