Анна25577's Journal, 05 Mar 23

Результат в пол года🙃
Подсчет кбжу и силовые тренировки+кардио 3 раза в неделю

505 Supporters    Support   

Comments 
вы очень круто изменились!!! 
06 Mar 23 by member: бедни анжик
Та фиг с ней, с той грудью, человек намного привлекательнее стал!:) 
06 Mar 23 by member: n4s4go
Ваууу!!! Супер 👍 
06 Mar 23 by member: Наталья.Д
Шикарно😌 
06 Mar 23 by member: nika.kotynska
Круто! 🔥🔥🔥 
06 Mar 23 by member: ruzalimka
que ricooooo 🥵🥵🥵😏 
06 Mar 23 by member: jwanj
👍  
06 Mar 23 by member: valentina5yushenko1
Вауу 😍😍😍👍👍👍 
06 Mar 23 by member: РППшницаа
Круто💪 Молодець  
06 Mar 23 by member: Daria_kharkiv
отличный результат  
07 Mar 23 by member: pronto3012
Супер!!! 
07 Mar 23 by member: reznik.i
если убрать кардио до 1 р/неделю, результат будет лучше и быстрее 
07 Mar 23 by member: senichevadanya
Какой дефицит от нормы, если не секрет? 
07 Mar 23 by member: МаринаКузя
А почему кардио убрать? Кардио(например орбитрек) способствует похудению ж 
07 Mar 23 by member: Juliia1992
какая калорийность в день? 
08 Mar 23 by member: Lana Bogdanova
А что такое кардио ?объясните пожалуйста для новичка 
10 Mar 23 by member: alina buntylo

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Анна25577's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.