Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 47.02g | Carbs: 363.27g.
Breakfast: Global Village Зелёный Горошек, Пиканта Кабачковая Икра, Хлебец, Vita Energy Грецкий Орех, Просфора, Яблоко, Valio Кисель Клубничный, Гречневая Каша. Lunch: Волжский Пекарь Коврижка Любительская с Изюмом, Чеснок, Апельсин, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Олейна Подсолнечное Масло, Гречневая Каша, Ваш Выбор Кальмар, Седьмой континент Винегрет, ВкусВилл Картофель Тушеный с Грибами , Global Village Зелёный Горошек. Dinner: Огурец (с Кожурой), Золотой Ключик Картофель Запечённый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga__lo's Weight History
|