irenakz's Journal, 05 Mar 23

300Kcal, 25g P 🥰

View Diet Calendar, 05 March 2023:
740 kcal Fat: 24.40g | Prot: 64.14g | Carbs: 71.88g.   Breakfast: Ovo, Canastra Queijo Minas Artesanal, Clara de Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia, Tia Sônia Granola sem Uva Passa, Leve Crock Farinha de Maracujá, Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Sabor da Terra Semente de Chia, Pepino (com Casca), Piracanjuba Manteiga com Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Brócolis. Snacks/Other: La Violetera Castanhas do Pará, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Piracanjuba Leite Desnatado. more...

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