Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 93.12g | Prot: 106.13g | Carbs: 175.90g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Макдоналдс Яичница с Ветчиной. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Салат Овощной, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Форель, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар. Dinner: Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Щедрые Хлебец Ржаной. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KurisuMakis's Weight History
|