ditadietdiary's Journal, 05 Mar 23

Nasi shirataki 115gr 80 kalori
Giliran bumbu kacang doang 2sdm 151 kalori
Begitulah kira kira kenapa harus membatasi kacang saat defkal , keliatan kecil. Tapi ternyata besar.
Instagram : @ditadiet

---

838 kcal

Fat: 36.38g | Prot: 34.08g | Carbs: 102.70g.   Breakfast: Heavenly Blush Tummy Yogurt Stirred Original, Kroket. Lunch: Bumbu Kacang, Sate Ayam, Shirataki Nasi. Dinner: Lean Lab 1/3 Pb Chocolate , Sari Roti Roti Tawar Kupas. Snacks/Other: Kentang Goreng. more...

1205 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...