Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
396 kcal
|
Fat: 21.12g | Prot: 22.38g | Carbs: 28.86g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сахар, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Омлет с Молоком, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka39's Weight History
|