Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
98.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 87.71g | Prot: 124.23g | Carbs: 137.12g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Останкино Вырезка Говяжья, Лаваш с Сыром. Lunch: Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Лента Салат с Тунцом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
mrfranky17's Weight History
|