Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 17.23g | Prot: 89.01g | Carbs: 158.16g.
Breakfast: Якобс Кофе Растворимый, Campina Сливки Порционные. Lunch: Белковый Салат, Гречка с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Овощи Гриль, Сэн Сой Фунчоза, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polevaadarina's Weight History
|