aodeon's Journal, 04 Mar 23

Kahvaltılar yapıldı mı? Herkese iyi bir hafta sonu dilerim.

View Diet Calendar, 04 March 2023:
1494 kcal Fat: 68.93g | Prot: 93.73g | Carbs: 121.31g.   Breakfast: Tadım Ceviz İçi, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Salatalık (Kabuklu), Nutripure Rice Cream, Haşlanmış Yumurta, Ananas. Lunch: Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Karışık Yeşil Salata, Ispanak Yemeği, Efsane Yasemin Kokulu Pirinç, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Other: Keçiboynuzu, Tadım Çiğ Badem İçi . more...
542 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

53 Supporters    Support   

Comments 
maalesef diş çekimi oldu bende kalvati yapamıyorum:( üzdü bu beni 
04 Mar 23 by member: ranaszri
Geçmiş olsun Rana. Umarim en kisa zamanda iyilesir. Merihcim, çok sag ol brocum. Rice cream e dustum yine🤤🤤 
04 Mar 23 by member: aodeon
Teşekkür ederim 💖 
04 Mar 23 by member: ranaszri

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aodeon's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.