Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 78.69g | Prot: 67.83g | Carbs: 135.05g.
Breakfast: Глобус Сыр Белорусское Золото, Свойская Еда Капучино с Молоком, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Велком Колбаса Брауншвейгская, Форшмак. Lunch: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Яйцо, Сарепта Масло Горчичное, Додо Пицца Пицца Додо. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|