Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
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80.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2819 kcal
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Fat: 114.19g | Prot: 93.48g | Carbs: 336.29g.
Breakfast: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Banana. Lunch: zucchero di canna, caffè, Brodo di Carne, Canederli allo Speck, Gran Casale Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Pere. Dinner: Zanini Farinata di Ceci, Coop Patatine Croccanti, Vivi Verde Coop Salmone Biologico, Ichnusa Birra, Coop Pizza Alle Verdure. Snacks/Other: Favorina Mini Colomba con Gocce di Cioccolato, Kinder Kinder Joy, Tè (Infuso). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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ClaudiaSpezia's Weight History
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