Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
83.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 69.24g | Prot: 93.41g | Carbs: 97.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Голец, Болгарский Перец. Lunch: Пицца Пепперони (36 см), ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9135308667irina's Weight History
|