Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 32.38g | Prot: 25.86g | Carbs: 106.74g.
Breakfast: Конти Конфеты Тими , Усольский Свинокомплекс Колбаса Мясницкая, Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста Тушеная. Lunch: Чай с Сахаром, Макароны Отварные, Капуста Тушеная. Dinner: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|