Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
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75.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2544 kcal
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Fat: 58.49g | Prot: 110.34g | Carbs: 335.63g.
Breakfast: 바나나. Lunch: 서울우유 속편한 우유 저지방, 몽블랑제 정통단팥빵. Dinner: 야채샐러드 (드레싱없이), 홈플러스 점보아몬드, 스윗밸런스 스낵토마토, 오뚜기 햇반, 농협 로즈마리 훈제 닭가슴살. Snacks/Other: 크라운 버터와플, 해태 오예스, 서울우유 속편한 우유 저지방, 야채샐러드 (드레싱없이), 농협 로즈마리 훈제 닭가슴살, 오뚜기 햇반, 롯데 몽쉘. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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nada3379's Weight History
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