elfssll's Journal, 03 Mar 23

yapildi bir takim hataciklarrr
- iki soguk baklava
- iki ekler
-jelibon
-kuruyemis

View Diet Calendar, 03 March 2023:
2379 kcal Fat: 113.44g | Prot: 82.47g | Carbs: 264.62g.   Breakfast: Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Bal, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Nescafe 2'Si 1 Arada, Ülker Altınbaşak Light, Mandalina, Elma. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Fırında Tavuk, Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Jelibon, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Ekler, Soğuk Baklava. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Neyse bu haftaki cheat day hakkımı kullandim yarın normal rutine devamm  
03 Mar 23 by member: elfssll
keşke hatalar bunlar gibi zevk verse 
03 Mar 23 by member: sariyette

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elfssll's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.