A_nastasiaZ's Journal, 03 Mar 23

Давно ничего не выкладывала.. когда дружишь с едой, сбалансированно питаешься и регулярно тренишь, это уже образ жизни. По этому не придаешь особого значения еде, не фоткаешь каждый прием пищи.. но иногда хочется поделиться) По этому сегодня вот такой обед

---

1357 kcal

Fat: 40.59g | Prot: 149.95g | Carbs: 97.26g.   Breakfast: Евроопт Фундук, Овсяное печень, Кофе с Молоком, Maxler Double Layer, Яйцо Всмятку, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%. Lunch: Савушкин Рассыпчатый Творог 0%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Венский пирог, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Куриное Карри, Нут (Вареный), Молочный Мир КСБ. more...

298 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...