Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2354 kcal
|
Fat: 97.69g | Prot: 104.05g | Carbs: 186.41g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Кофе, Яйцо, Вязанка Колбаса Докторская. Lunch: Лента Торт Бонапарт. Dinner: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Сыр Косичка, Арахис, Свекла Вареная, Брынза, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|