|
Завтрак: бутерброды с семгой и творожным сыром, вареное яйцо, кусочек сыра, кофе (215 ккал)
|
1384 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 91.95g | Carbs: 107.69g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Семья Сыр Чёрный Рыцарь, Семга Слабосоленая, Ваш Хлеб Хлеб, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza. Lunch: Мороженое «Шарик» Бабл Гам, Моя Цена Горошек Зелёный , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Жареная. Dinner: Пицца с Морепродуктами, Сосиска в Тесте, Запеченная или Жаренная Рыба, Славянка Мармелад «Лёвушка», Лето Близко Творог 5%, Моя Цена Горошек Зелёный . more...
|
|
 Comments
Еще бы огурцик сюда и вообще всё по феншую будет))
03 Mar 23 by member: kmusja
|
а как получается 215кк ? хлеб и рыбка уже к 300
03 Mar 23 by member: beng.beng1
|
то ли я не так считаю, то ли у вас какой то хлеб волшебный, но у меня такого плана ужин был и никак не 200к(((
03 Mar 23 by member: olga.shevchenko
|
olga.shevchenko, добрый день, хлеб черный бездрожжевой (190 ккал/100 грамм), здесь 29 грамм, значит, 55 ккал
04 Mar 23 by member: ratzay
|
beng.beng1, здравствуйте, хлеб черный бездрожжевой (190 ккал/100 грамм) - 29 грамм, значит, 55 ккал; семга слабосоленая (где-то 207 ккал/100 грамм) - 13 грамм, значит, 27 ккал; 10 грамм творожного сыра (23,4 ккал). Остальное - кусочек сыра 8 грамм и яйцо вареное
04 Mar 23 by member: ratzay
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|