|
Таким образом выходит, что можно есть что угодно и будет большой вес. А можно считать калории, но иногда сьедать что-то не то на мероприятиях и иметь тот де вес. Печальные итоги месяца подсчетов
|
102.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 30.18g | Prot: 49.83g | Carbs: 109.17g.
Breakfast: Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Морозко Блинчики с Мясом, Нектарины, Кофе с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный. Lunch: Вкусы Мира Каштаны Запечённые Очищенные, Яндекс Лавка Куриная Грудка-Гриль с Овощами и Кукурузным Айоли. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , President Сыр-Мусс Творожный Сливочный . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|