Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 120.71g | Carbs: 104.89g.
Breakfast: Яичный Белок, Батон Ржаной Хлеб, Sveza Салатный Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Капуста Белокочанная, Масло Подсолнечное, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Миндаль, Груши, Киви. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aigerim _sazh's Weight History
|