Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
86.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 84.40g | Carbs: 68.02g.
Breakfast: Европа Булочка Ромашка, Говядина Отварная, ЯНТА Молоко 3,2%, Касес Хлеб Актипан. Lunch: Позы, Овощное Рагу с Курицей, Касес Хлеб Актипан, Говядина Отварная. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры (Консервированные), Провансаль Майонез Провансаль, Говядина Отварная, Касес Хлеб Актипан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Genesis's Weight History
|