Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2015
|
79.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 85.86g | Prot: 109.57g | Carbs: 137.98g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Кофе с Сахаром, Котлета Говяжья. Lunch: Песочное Печенье, Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой), Клементины, Активия Творожная Отруби и Злаки. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареный Картофель, Котлета Говяжья, Курица Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|