Determinacao
|
1368 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 79.57g | Carbs: 184.14g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Hortifruti Abacaxi, Oba Filé de Tilápia, Beterraba Cozida, Carioca Feijão Cozido, Quiabo (Congelado). Dinner: Mel, Abacate, Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Abacaxi, Ovo (Inteiro), Beterraba Cozida, Ceviche de Tilápia. Snacks/Other: Mel, Hortifruti Mamão Papaia, Banana Nanica. more...
|
|
Comments
comi mais 80 gramas de Ceviche e uma rodela de abacaxi 365 cal
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ricardo Nascimento Fit's Weight History
|