|
Обед состоит из 2 частей. Сначало салатик, а потом творог.
|
1275 kcal
|
Fat: 77.70g | Prot: 93.23g | Carbs: 54.16g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Квашеная Капуста, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Агрофирма Труд Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Lunch: Клубника (Несладкая, Замороженная), Село Зеленое Творог 9%, Балтийский берег Форель Радужная, Простоквашино Сметана 15%, Желтый Сладкий Перец, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кабачок, Брюссельская Капуста (Замороженная), Шампиньоны. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
|
2666 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksentavra's Weight History
|