|
Ik doe ook weer mee. Afgelopen maandag eindigde de vorige challenge met 113,2. Vanochtend was ik gelukkig alweer 111,9. Mijn doel is over 6 weken in ieder geval onder de 110 te komen, liefst onder de 109.
|
2065 kcal
|
Fat: 87.38g | Prot: 104.00g | Carbs: 211.92g.
Breakfast: Linessa Cream Cheese Light, Molenland Jong Belegen 48+, Aldi Gegrilde Kipfilet, De Ruijter Caramelpasta, Becel Boter, Meergranenbrood, Cappuccino. Lunch: Linzensoep, Kwartel, AH Gegrilde Courgette. Dinner: Walnoten, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, AH Verspakket Rode Linzensoep (250ml). Snacks/Other: Bavaria Bier 0.0, Katja Yoghurt Gums. more...
|
|
3131 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Super, heel veel succes!💪🏻
02 Mar 23 by member: keto_danny
|
02 Mar 23 by member: Biene Mays
|
02 Mar 23 by member: SabineS85
|
02 Mar 23 by member: Conny☀️
|
02 Mar 23 by member: Wow34
|
ha! dat zijn exact dezelfde cijfers als bij mij!
Huidig gemiddelde 111,9 en (tussen) doel 109!
04 Mar 23 by member: TMBoonstra
|
04 Mar 23 by member: TMBoonstra
|
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|