|
Утро начинается в спортзале
|
2179 kcal
|
Fat: 95.86g | Prot: 105.39g | Carbs: 156.99g.
Breakfast: Кофе, Йогурт домашний 3.5%, Творог 5%, Омлет с Сыром, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Томатный Сок, Капуста Тушеная, Котлета Домашняя, Суп Овощной, Империя Вкуса Цезарь. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Сельдь Соленая, Гуляш из Свинины, Перекресток Сырники. Snacks/Other: Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Эфко Liberty Yogurt Манго-Маракуйя , Мандарины. more...
|
|
606 kcal
|
Exercise:
ходьба на дорожке с уклоном - 15 minutes, силовая - 45 minutes, Samsung Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maridom1's Weight History
|