Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 78.43g | Prot: 65.91g | Carbs: 100.49g.
Breakfast: Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Lunch: Сервелат, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Dinner: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой, Активия Йогурт с Черносливом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinamnisenko's Weight History
|